Category Archives: Video

Flex Camp Tempat olahraga dan Pusat Kebugaran di Kota Depok memiliki fasilitas yang cukup lengkap untuk melakukan aktifitas Fisik atau nge gym, memiliki banyak klss sperti zumba, aerobik , muaythai dll....

Program Latihan Back atau otot punggung Bisa kita lakukan dengan banya variasi latihan yang bisa kita gunakan alat-alat di gym sperti doumbel machine dan kita juga bisa melatih dengan badan kita sendiri...

Apakah Usaha gym anda sudah Berjalan Sesuai yang anda harapkan ? atau belum ? Apakah Gym Anda Sudah Profit ? Pertanyan Hampir setiap pengusaha Fitness center yang harus di jawab, membangun usaha pasti...

Ya betul Telur adalah salah satu makanan yang dapat meningkakan Testoteron alami kita tanpa steroid, nanti di jelaskan Video di bawah ini   Telur utuh yaw, bukan karena proteinya tapi karena cholesterolnya Telur...

Latihan Bersama atau berguru dengan senior bisa menambah wawasan kita tentang bermacam-macan thenik latihan dan Seperti Video Latihan Bicep Pumping Hanya dengan satu Variasi Latihan Bersama Binaraga...

Halo Fitness mania Ketemu lagi dengan saya cenik BELUM Berotot, Hari ini saya membuat video dadakan bersama tomi di osbond gym mangga dua square dan saya edit dikit, semoga video 5 variasi untuk melatih...

Diet Menjaga pola makan guna menjaga berat badan terkontrol atau membentuk otot tubuh apabila dibarengin dengan berolahraga beban atau ngegmy. setiap orang memilik program diet berbeda nah teman kita satu...

Video Mengenal otot Tricep !!! Otot tricep adalah otot terbesar di bagian tangan hampir 2/3 tangan kita itu tricep, jadi klo fitness mania mau terlihat besar otot tanganya jangan pernah tinggalkan latihan...

Terdapat tiga bagian utama pada otot punggung, yaitu otot punggung atas, tengah, dan bawah. Untuk mendapatkan otot punggung yang terdefinisi dengan baik Anda harus melatih tiga bagian ini secara merata....

Halo fitness mania semoga program latihan ini bermanfaat untuk kalian yaw, program latihan membentuk otot bahu di gym, latihan ini berlokasi di cipondoh green lake city nama fitnessnya Training Station. Semoga...

Call Now Button