Latihan otot kaki squat sangat membantu kita dalam membentuk otot kaki kita terutama paha belakang atas dan betis. dan juga bermanfaat untuk menciptakan kondisi anabolic untuk membangun seluruh otot tubuh kita.

latihan-otot-kaki-squat-igedz-binaraga-indonesia
latihan-otot-kaki-squat-igedz-binaraga-indonesia

VIDEO