Friday, July 30, 2021
Home Tags Bahaya kurang tidur

Tag: bahaya kurang tidur

Kurang tidur dapat menurunkan performa olahraga

Pada saat kita tidur, maka metabolisme tubuh kita akan kembali pulih. Proses metabolisme memiliki peran penting terhadap fungsi kognitif otak dan sel-sel...

TEPOPULER