Friday, July 30, 2021
Home Tags Kurang tidur dapat menurunkan performa olahraga

Tag: kurang tidur dapat menurunkan performa olahraga

Kurang tidur dapat menurunkan performa olahraga

Pada saat kita tidur, maka metabolisme tubuh kita akan kembali pulih. Proses metabolisme memiliki peran penting terhadap fungsi kognitif otak dan sel-sel...

TEPOPULER