Cara Menjadi Personal Trainer

Bangun Keahlian-Keahlian dan Sikap seorang Personal Trainer

1. Pastikan kamu sanggup menjalani latihan berat.

Personal trainer bertanggung jawab untuk mengajarkan klien mereka tentang fitness fisik dan motivasi diri. Supaya efektif, personal trainer harus mendemonstrasikan kalau mereka sendiri sudah menguasai dua hal ini dalam kehidupan mereka. Jika kamu mempertimbangkan untuk menjadi personal trainer, tanyakan dirimu pertanyaan ini:

– Apakah kamu sudah mempunyai bentuk fisik yang optimal? Klien personal trainer menjadikan pelatih mereka sebagai contoh orang yang fit dan sehat. Edukator dan motivator yang baik pun akan sulit mendapatkan klien jika mereka tidak dalam kondisi yang baik. Ini bukan artinya personal trainer harus mencapai standar kebagusan fisik yang tinggi; setiap badan orang itu berbeda, dan menjadi fit mempunyai arti yang berbeda bagi setiap orang. Namun personal trainer harus dapat mendemonstrasikan banyak macam latihan dan berlatih sekeras, atau lebih keras dari klien mereka agar mereka dapat sukses

– Apakah kamu percaya dengan kekuatan fitness? Personal trainer tidak hanya berlatih karena mereka mau tetap kurus. Mereka melihat fitness fisik sebagai kekuatan yang dapat mengembangi kehidupan orang-orang. Kepercayaan yang kuat inilah yang dapat membuat personal trainer memotivasi orang lain

2. Mengerti anatomi manusia.

Personal trainer terbaik mempunyai pengertian yang dalam tentang cara tubuh manusia bekerja. Ini adalah tanggung jawab yang besar: menganjurkan klien untuk melakukan latihan yang tidak sesuai dengan kemampuan mereka dapat berujung dengan cidera, terkadang cidera yang parah. Klien juga berlatih dengan mesin dan alat-alat beban yang dapat menciderai mereka jika tidak digunakan dengan benar. Personal trainer belajar banyak tentang semua hal yang perlu mereka ketahui di perkuliahan yang mereka ambil untuk mendapatkan sertifikat, namun sangat penting untuk mempunyai ketertarikan dalam membantu orang lain menjadi sesehat mungkin dengan cara yang aman.

3. Bangun kemampuan kamu sebagai pemimpin.

Personal trainer harus menjadi pemimpin yang terpercaya, dan mampu menginspirasi orang lain. Personal trainer akan melatih klien mereka dengan sesi latihan yang dapat membuat orang kesakitan, frustasi dan bahkan sampai menangis. Personal trainer memfokuskan klien mereka akan tujuan mereka dan personal trainer akan ikut merasa puas dan bahagia ketika gol itu tercapai.

4. Sewa seorang personal trainer.

Untuk benar-benar mengetahui relasi antara personal trainer dengan kliennya, cobalah untuk menyewa seorang trainer untuk membantumu meraih gol fitness kamu. Catat bagaimana relasi kamu dengan trainer tersebut berjalan, dan sifat apa saja yang diperlukan agar dia menjadi trainer yang efektif. Setiap personal trainer mempunyai style yang berbeda: beberapa mungkin bekerja seperti seorang instruktur militer dan yang lain mungkin memakai cara yang lebih sopan dan lebih bersahabat. Pikirkan tentang bagaimana style kamu jika kamulah yang membantu orang lain untuk mencapai tujuan fitness mereka. Lihat part 3 bersama dengan tips dan peringatan dibawah untuk lebih meyakinkan cara pendekatan kamu sebagai seorang personal trainer.

BAGIAN 2

Berkualifikasi untuk Menjadi Personal Trainer1. Pilih satu tempat untuk mendapat sertifikat.

Kebanyakan fitness center dan gym mengharuskan personal trainer mereka untuk mempunyai sertifikat dari organisasi yang terakreditasi oleh National Commision of Certifying Agencies (NCAA) (di Indonesia kemungkinan berbeda). Setiap organisasi yang menyediakan sertifikasi mempunyai focus yang sedikit berbeda. Lakukan suatu studi untuk mencari tau program sertifikasi mana yang cocok untuk kamu. Ada juga sekolah diploma yang memberikan pengalaman dan kelas secara langsung. Salah satu contoh dari sekolah personal trainer tersebut adalah Rai Institute.

Kebanyakan usia minimum untuk mengikuti program adalah 18 tahun, mempunyai sertifikasi CPR dan AED, dan lulus suatu ujian sebelum mendapatkan sertifikasi.

Lihatlah program yang diberikan di the National Academy of Sports Medicine, the American Academy of Exercise, the National Federation of Professional Trainers, dan the Aerobics and Fitness Association of America sebagai contoh pendekatan dan style yang dapat kamu lakukan.

Siapkan 4.000.000 – 8.000.000 rupiah untuk menyelesaikan program termasuk bahan pembelajaran. Banyak sertifikasi mempunyai opsi belajar sendiri melalui online agar kamu bisa menghemat.

2. Pilih spesialisasi kamu.

Personal training adalah bisnis yang kompetitif, dan salah satu cara agar kamu bisa berbeda dari yang lain adalah dengan memilih suatu spesialisasi dan mendapatkan sertifikasi yang lebih. Contohnya, kamu bisa saja mendapatkan program yang mengajarkan kamu cara untuk melatih anak-anak dan orang dengan kebutuhan yang special jadi kamu bisa lebih meluaskan tipe klien kamu.

3. Siapkan suatu rencana.

Sewaktu kamu meraih sertifikasi kamu, pikirkan lingkungan kerja yang bagaimana yang cocok untuk kamu. Dapatkan pengalaman di berbagai lingkungan di gym-gym yang berbeda dan tidak memerlukan sertifikasi.

Banyak gym yang menyewa orang tanpa certifikasi sebagai “floor trainer”. Floor trainer mendapatkan pengalaman sebagai trainer dan mencari gym yang cocok sebelum membuat daftar-daftar klien nantinya.

Beberapa gym membayar trainer mereka untuk mendapatkan sertifikasi sebagai dorongan untuk terus bekerja disana. Telpon gym favorit kamu dan cari tahu apakah mereka menawarkan program ini atau tidak.

BAGIAN 3

Mendapatkan Pekerjaan Sebagai Personal Trainer1. Dapatkan pekerjaan di fitness center atau gym.

Lihat daftar pekerjaan di daerah kamu, atau lebih baik lagi, telpon langsung gym. Jika kamu seorang member gym, beritahu administrasi bahwa kamu tertarik untuk bekerja sebagai personal trainer.

Kebanyakan trainer memulai karir mereka dengan bekerja di gym, walaupun mereka tahu mereka akan keluar nantinya. Gym menyediakan kredibilitas yang kamu butuhkan ketika kamu pertama kali mulai bekerja. Mereka juga memberimu kesempatan untuk belajar dari personal trainer yang lain dan belajar bekerja dengan klien-klien yang baru.

Keburukan dari bekerja di gym disbanding mempunyai bisnis sendiri adalah gym tersebut mengambil banyak uang yang kamu terima. Tetapi, gym yang bagus mengerti akan pentingnya mempunyai personal trainer yang baik dan memberikan gaji yang sesuai.

2. Bangun relasi dengan klien.

Banyak gym yang menarik klien baru dengan cara menyediakan sesi pertama gratis dengan personal trainer. Gunakan sesi ini untuk membuat klien tertarik dengan keahlian dan style kamu. Gaji personal trainer itu bersistem komisi, jadi lebih banyak klien yang kamu punya, lebih besar gajimu.

Ingat bahwa banyak gym yang mengharuskan kamu untuk menandatangannkan persetujuan yang membuat kamu tidak dapat mengambil klien dari gym itu ketika kamu berhenti bekerja disana.

3. Pertimbangkan untuk membuat bisnis kamu sendiri.

Jika kamu mempunyai bisnis sendiri, kamu dapat mengatur biaya kamu sebagai personal trainer dan meraup semua uang yang kamu dapatkan.

Carilah bagaimana cara untuk membuat bisnis kecil-kecilan dan ikuti peraturan di daerah kamu. Pastikan kamu mengerti kompleksitas dalam menjalankan suatu bisnis, seperti keuntungan dan kerugian ansuransi, pembuatan daftar gaji dan pajak.

Beberapa personal trainer membuat suatu sesi dirumah mereka sendiri, dimana mereka mempunyai ruangan dengan alat yang memadai. Ini bisa jadi pilihan yang tidak menyusahkan, namun penting untuk memastikan ruangannya terlihat professional jika kamu mau menarik klien.

Personal trainer lainnya ada yang menyewa studio, yang terkadang mereka pinjamkan ke personal trainer yang lain. Ini bisa menjadi pilihan yang menarik jika kamu mempunyai daftar klien yang banyak

4. Berpikirlah seperti seorang pengusaha.

Ketika kamu memulai bisnis kamu sendiri, kamu harus menarik klien kamu sendiri – tidak akan ada gym yang membantumu. Belajar dasar-dasar marketing dan sebarkan info tentang bisnis kamu.

Pilih nama yang mudah diingat, namun terdengar professional untuk menarik klien baru

Buat halaman Facebook dan akun Twitter. Pajangkan gambar studio kamu, dan dengan ijin mereka, klien-klien yang bahagia kamu.

Pertimbangkan untuk membuat iklan di koran

Buat acara dan tawaran khusus untuk membantu menyebarkan info ketika kamu memulai pertama kali

Tips

Belajarlah diet-diet dan makanan sehat terutama yang rasanya enak dan baik untuk tubuh. Klien sangat senang untuk mendapat resep baru yang enak dan baik untuk mereka

”Sekolah Personal Training,” yang menyediakan sertifikasi dan latihan mandalam dalam jangka waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan, mulai semakin terkenal baru-baru ini. Mereka biasanya lebih mahal dibanding program sertifikasi, dan tidak pasti lebih menguntungkan jika kamu lulus di sekolah seperti itu untuk mendapatkan pekerjaan.

Kenalan yang luas itu kunci dalam bisnis ini, terutama ketika kamu baru mau memulainya. Mengikuti konferensi dan konvensi adalah cara yang bagus untuk bertemu banyak orang, mengetahui tren dan riset fitness terbaru, dan belajar bagaimana cara orang lain itu menjadi sukses. Ditambah lagi, ini sangat menyenangkan – kamu akan bertemu dengan sekelompok orang yang menyukai hal-hal tentang fitness, kesehatan dan aktifitas fisik seperti kamu.

Jangan membuat ekspektasi yang tidak realistis kepada klien kamu. Apapun yang kamu lakukan di gym akan terbuang percuma jika kamu tidak mempunyai pola makan yang benar. Buatlah rencana diet 5 hari yang sesuai dengan kebutuhan klien kamu.

Peringatan

Berhati-hatilah dengan sertifikasi yang tidak dapat dipercaya. Sertifikasi yang asli memerlukan beberapa bulan untuk persiapan ujiannya. Hindari website yang menyediakan sertifikasi cepat dibawah 1.000.000 rupiah. Cari organisasi yang terpercaya dan pastikan sertifikasi mereka itu sah.

Bekerja dengan kelompok dengan kebutuhan spesial (seperti cacat mental) dapat menambah beban kamu. Pastikan kamu tahu apa yang kamu lakukan dan mempunyai asuransi yang tepat.