IDE BISNIS
Kendala Industri Fitness Di Indonesia
Kendala Industri Fitness Di Indonesia
Kendala Industri Fitness Di Indonesia
Daftar Berbagai Kendala...
TRAINING CENTER
Ayo Kita Coba Latihan Membentuk Bagian Otot Perut Praktis Tanpa Alat
Perut buncit dan lemak bergelambir adalah masalah kesehatan yang sering ditemui. Hal tersebut tidak bisa dipungkiri terlebih kita hidup di zaman modern dimana sangat...
5 Latihan Membentuk Otot Bahu
5 Latihan Membentuk Otot Bahu
5 Latihan Membentuk Otot Bahu. Otot bahu merupakan salah satu otot dambaan kaum pria, selain itu mempunyai otot bahu yang...
Latihan Otot Bicep Preacher Dumbbell Curl
Preacher Dumbbell Curl
Tahap Pelaksanaan :
• Posisi duduk dengan punggung tegak
• Kaki menempel dan sejajar dengan lantai
• Lengan atas menempel dibantalan yang tersedia
• Telapak tangan...
Cara Melatih Otot Triceps untuk Lengan Kencang
Mengapa perlu latihan intens untuk membentuk otot triceps? Banyak orang mengidamkan postur tangan yang kencang tanpa kulit bergelambir. Nah, bermula dari otot lengan atas...
Video Igedz Lagi Latihan Otot Bahu Di Mega Gym Osbond
Membentuk otot bahu dengan banyak cara ini ada video igedz binaraga indonesia lagi melatih otot bahu untuk mengikuti PON 2016 di bandung
TIPS POPULER
12 Minggu Program Latihan Untuk Wanita
Konsep latihan ini cocok digunakan untuk wanita yang ingin membentuk tubuhnya. Dibekali dengan beberapa macam gerakan yang dapat diterapkan agar hasil yang...
