Kiat Memilih Pelatih Fitness untuk Pemula

Kiat Memilih Pelatih Fitness untuk Pemula

Adanya pelatih fitness untuk pemula cukup penting. Selain menjadi pembimbing selama latihan, mereka juga akan mengantar Anda pada tujuan yang diinginkan. Hanya saja kendalanya, bukan hal mudah memilah dan memilih pelatih fitness yang berkualitas. Untuk itu, berikut kami sajikan kiat-kiat memilih personal trainer (PT) atau pelatih fitness untuk pemula.
Lakukan cek dan ricek
Baca baik-baik profil PT yang ditawarkan pusat kebugaran. Kemudian lakukan cek dan ricek seperti berikut:
1. Tentukan apa ada hal-hal yang jadi pertimbangan Anda sebelum memilih PT. Misalnya, jika bagi Anda masalah gender penting, atau berapa orang yang ditangani masing-masing PT. Lakukan eliminasi dari sana.
2. Pastikan pengalaman PT. Pernah bekerja di mana? Bagaimana jam terbangnya? Perhitungkan juga adanya rekomendasi dalam testimony (jika ada)
3. Lihat keahlian khusus yang dimiliki PT. Misalnya dalam menangani cedera, atau terbiasa menangani anggota dengan masalah obesitas.
4. Memiliki sertifikasi sangat disarankan. Misalnya ISSA, ACE, atau NSCA. Ingat, sertifikasi mencerminkan kualitas.
5. Lihat visinya. Apakah sejalan dengan kebutuhan dan tujuan Anda menjalankan fitness.
Jika profil tidak tersedia, Anda bisa membicarakan kebutuhan Anda langsung pada pengelola PT. Serap data dan informasi calon PT untuk menentukan apakah sesuai dengan keinginan Anda.
Kenali kandidat PT dengan tatap muka
Informasi tidak cukup sebelum Anda bertemu dan mengenal langsung siapa yang akan menjadi PT Anda. Ingat, Anda bayar mahal untuk menyewa seorang PT. Jadi, kualitas memuaskan juga perlu Anda dapat. Perhatikan beberapa hal sebelum memutuskan menjadikan kandidat PT sebagai pelatih pribadi Anda. Misalnya, bagaimana kesan pertama Anda terhadap calon PT? Apakah calon PT enak diajak ngobrol? Apakah pengetahuannya mencukupi untuk menjawab pertanyaan Anda?
Beberapa kiat yang bisa Anda lakukan seperti, tanyakan hal pribadi dan seputar fitness. Bicarakan juga tujuan Anda serta kondisi kesehatan Anda. Korek informasi yang ia ketahui seputar nutrisi dan program terbaik. Jika ia selalu memberi masukkan positif, atau memperlihatkan kemampuan berkomunikasi yang baik, seperti menjawab pertanyaan Anda langsung ke tujuan, melakukan kontak mata dan fokus menanggapi pertanyaan. Ini tanda calon PT memenuhi kualifikasi.
Jika tidak, Anda bisa mengenali kandidat lain lebih jauh. Untuk itu, penting menentukan lebih dari satu PT sebagai kandidat untuk memastikan kepuasan Anda.
Utamakan kualitas, bukan tampilan fisik
Kadang, hanya karena PT tidak terlihat enak dipandang, meskipun kualitasnya terbilang mumpuni, Anda bisa dengan mudah memutuskan dia tidak layak menjadi pembimbing. Jangan lakukan kesalahan. Ingat tujuan Anda datang sebagai pefitness. Jika kandidat PT bisa memberikannya, mengapa tidak dicoba dulu? Toh, Anda datang bukan untuk mencari jodoh. Lagipula penampilan fisik yang mendukung belum tentu jadi jaminan Anda akan puas dengan pelayanan yang diberikan.