Author Archives: binaraga

Makanan sehat untuk mengurangi berat badan Anda, ternyata masih ada beberapa kesalahan yang sering Anda lakukan tanpa disadari. Susan Kleiner, RD yang merupakan penulis ‘The Good Mood Diet and The Power...

Tujuan fitnes ada bermacam macam. Untuk kaum wanita biasanya tujuan utamanya adalah untuk melangsingkan tubuh, memperindah bentuk badan, menjaga kesehatan dan lain lain. Langkah pertama untuk memulai fitnes...

Tips Fitness tentang Kesalahan yang harus dihindari ketika berlatih dibawah ini wajib kalian ketahui dan diperhatikan khususnya bagi kalian yang baru saja memulai olahraga fitness atau biasa dikenal dengan...

D’NEXT INDONESIA CHAMPION EAST BORNEO SERIES 2018 BODY CONTEST & ZUMBA PARTY OPEN Minggu, 25 Februari 2018 Bertempat di Duta Rasa Food Court, Big Mall Samarinda GUEST STAR: 1. Igedz the Executioner...

Ingin latihan fitnes yang cozy namun tetap bugar? Trus tanpa harus keluar biaya sepeser pun? Nah, ada nih tempatnya. Tempat Fitnes anyar di wilayah bekasi, FITNESS ONE yang memiliki tagline : One Life...

Membentuk otot bukan hal yang mudah, untuk memiliki otot tubuh yang bagus hanya bisa didapatkan melalui olahraga dan diet yang ketat. Memilih makanan yang tepat untuk membentuk otot juga penting. Tak jarang...

Yuk Kita tonton Video Kejuaraan Nasional Indonesia Open 2017 Kls 65kg Babak Penyisihan. ini adalah kls yang paling seru karena antara peserta memiliki perbedaan yang tipis, selamat menonton fitness mania Videonya ...

Bicara soal fitnes, tidak hanya seberapa berat beban yang harus diangkat atau berapa lama latihan kardio harus dilakukan. Pakaian yang dikenakan, juga berpengaruh besar terhadap keberhasilan Anda mencapai...

Melompat adalah bagian dari olah fisik yang ternyata banyak manfaatnya. Antara lain sistem saraf dikuatkan, tulang dipadatkan. Demikian juga tubuh bagian bawah. Tidak dibutuhkan peralatan untuk melakukan...

Kesuksesan Teuku Ian hingga tampil di pentas internasional meyimpan latar belakang yang menarik sebagai pemicunya. Hal itu diceritakan oleh sahabat dekat yang juga Sekretaris Persatuan Body Building Aceh...