Author Archives: binaraga

3 Manfaat Program Diet dengan Beras Merah untuk Penderita Diabetes Menjaga kesehatan merupakan hal terpenting yang harus dilakukan oleh manusia. Ini lantaran, jika kesehatan Anda terjaga maka semua kegiatan...

4 Tips Memilih Alat Fitness yang Anda Butuhkan Anda bingung membeli alat fitness yang dibutuhkan tubuh Anda? Banyaknya merk dan jenis Alat kebugaran, menjadi alasan utama rasa bingung itu muncul. Apalagi,...

ANC No Pain No Gain Buktikan Diri Anda Terbaik Di Event Bodycontes Dan Binaraga 2017 Adya Novali Classic april Guys !!! ...

4 Alat Fitness yang Cocok Digunakan untuk Mengencangkan Otot Siapa pun yang pertama kali memasuki atau mengikuti fitness di tempat kebugaran, biasanya akan bingung untuk memulainya. Banyaknya ragam alat...

yuk kita tonton Video Dumbbell bicep curl salah satu latihan untuk membentuk otot lengan Anda bersama salah satu atlit binaraga indonesia SAHRI ” The Blade ” Videonya :   ...

5 Manfaat Menjalani Program Diet dengan Beras Merah Jika Anda membicarakan soal diet, hal pertama yang biasanya terlintas adalah beras merah. Pernahkah Anda mempertanyakan, mengapa harus beras merah?...

yuk kita tonton videonya 5 variasi latihan otot punggung Di gym bisa untuk fitness pemula, mulailah dengan angkatan ter ringan sebanyak 12-15 repetis per setnya…3-4 set Videonya : ...

Bio Performa Tempat pelatihan personal tariner indonesia MARI BERGABUNG Salurkan passion Anda dalam berbagi kebaikan. Jadikan passion Anda menjadi pemasukan tambahan atau bahkan yang utama. Layaknya sebuah...

3 Tips Merancang Ruang Fitness pada Bisnis Fitness Center Anda Memiliki bisnis fitness center, pastinya harus dirancang sedemikian rupa dalam semua hal. Hal yang paling penting dan harus mendapatkan perhatian...

Inilah Alasan Kenapa Butuh Seorang Personal Trainer Melakukan fitness merupakan aktivitas positif yang harus dipertahankan dan dijadikan sebagai hobi. Aktivitas ini memberikan pengaruh yang besar terhadap...