Author Archives: binaraga

Yuk Kita Tonton Video Putu Sembah Binaraga Indonesia Latihan otot tricep di Fitness Center Inferno Videonya : ...

Masyarakat Indonesia sudah semakin sadar akan pentingnya berolah raga. Hal ini terlihat dari semakin banyaknya orang yang pergi ke gym untuk fitnes. Ya, banyak yang memasukan fitnes ke dalam jadwal hariannya....

Bulking dan cutting termasuk dua fase utama dalam program pembentukan otot. Keduanya bisa dilakukan terpisah ataupun bersamaan, tergantung kondisi tubuh dan kemampuan masing-masing orang. Dalam tulisan...

Yuk Kita Tonton Salah satu  Atlit Terbaik Binaraga Indonesia Igedz yang lagi Program Latihan Otot Bahu Di osbond Mega Gym Jakarta Videonya : ...

Yuk Kita Tonton video Event Binaraga Indonesia ” NERAKA ” 75kg di Pon 2016 Bandung Videonya : ...

Pengumuman Juara Class Midle Di Men Of steel 2016 jakarta Videonya :   ...

Salah satu tugas PT adalah membuatkan program latihan untuk kita. Cek, deh, apakah PT kita bisa memberikan program yang sesuai kebutuhan tubuh. Berapa kali seminggu kita harus berlatih? Apakah kita fokus...

Guest posenya dia salamon penonton pada histeris dan memberikan tepuk tangan meriah, ini bisa sebagai motivasi para wanita untuk memmulai memahat ototnya agar terlihat lebih seksi hehheeh yuk kita langsung...

Para Juara Class Midle Men Of Steel Jakarta 2016. Menurut Saya semua peserta adalah juaranya karena mereka sudah berani tampil di panggung dan juga mempersiapakn diri untuk ber diet yang keras untuk mencapai...

Ini lah parajuara pro muscle event men of steel jakarta 2016. Menurut Saya semua peserta adalah juaranya karena mereka sudah berani tampil di panggung dan juga mempersiapakn diri untuk ber diet yang keras...