Author Archives: binaraga

Setiap wanita bisa melakukan latihan dada agar bentuk tubuhnya makin ideal. Mulai dari bahu sampai payudara akan terlihat lebih kencang dari sebelumnya. Latihan fisik bukan hanya untuk pemangkasan kalori...

Program latihan otot mendapat dukungan penuh dari manfaat Whey Protein. Suplemen dari bahan dasar susu ini punya kandungan protein yang terbaik. Sumber nutrisi berbahan susu alami whey protein menyimpan...

Semua sudah tahu jika penampilan Rain dalam Ninja Assassin patut diapresiasi dan diacungi jempol. Selain aktingnya yang menawan, ia juga membuat tubuhnya sempurna dengan kadar lemak yang hanya 5% saja. Yang...

Bulking itu apa sih? Bagi kalangan binaragawan, bulking adalah sebuah istilah lazim dan jadi prioritas. Bulking merupakan sebuah program dimana kita akan berusaha menambah massa otot. Hanya saja banyak...

Latihan Kaki sekarang menjadi latihan favorit binaraga indonesia dan juga para fitness mania yuk kita tonton video Igedz Latiah otot Kaki bareng Paul di tempat fitness osbond gym jakarta dengan alat fitness...

Siapa yang tak tahu Rain? Di Indonesia, namanya melejit setelah serial Full House bersama Song Hye Kyo tayang di salah satu stasiun TV swasta. Rain makin ngehits setelah berbagai serial drama dan filmnya...

Tak sedikit orang yang ingin cepat menurunkan berat badan, dari mulai diet yang ekstrim bahkan sampai menempuh jalan singkat seperti operasi sedot lemak demi tubuh lagsing yang instan. Obsesi tersebut...

Pada dasarnya, setiap manusia terlahir dengan otot sixpack di dalam perut masing-masing, hanya saja konsentrasi lemak dalam tubuh setiap manusia juga berbeda-beda. Bagi yang lemaknya sedikit, maka perut...

Event Yang hadiahnya Motor + uang tunai untuk para juara kita tonton video Backstage Keramaian event bodycontes Event Berry Collection Bodyfit Challenge 2 jakarta Videonya : ...

GELARAN EVENT BODY CONTEST CIBINONG PESERTA TIDAK TERLALU RAMAI NAMUN TETAP KOMPETITIF, SERU, DAN GOKIL. Minggu, 6 November 2016 Rahmat Team Championship Part 1 (Kejuaraan Cibinong Body Contest Terbuka...