Category Archives: Artikel

Saat bulan puasa bukan alasan untuk tidak melakukan olahraga fitnes, padahal olahraga ini bisa dilakukan saat tubuh tidak makan dan minum seharian. Asalkan Anda mengikuti tips melakukan latihan fitnes...

Membeli alat fitnes bekas sering jadi pilihan karena harganya lebih murah dari alat baru. Namun tentunya harga bukanlah faktor paling penting yang harus diutamakan. Alat fitnes, terutama yang bejenis...

Panduan Olahraga Fitnes untuk Pemula, Awal Kunci Keberhasilan Sesuai Target Olahraga merupakan kebutuhan yang harus terpenuhi agar tubuh tetap sehat dan bugar. Salah satu olahraga yang sekarang sedang...

Memiliki perut yang sixpack bisa membuat pria lebih percaya diri dan proporsional. Namun untuk mendapatkan perut sixpack bukanlah hal yang mudah. Selain harus latihan dengan sungguh-sungguh dan disiplin...

Pelaksanaan strategi pemasaran usaha fitness center akan dilakukan dengan beberapa cara yaitu: 1. Pada tahap awal pembukaan fittness center, kita akan melakukan FreeTraining Program. Maksudnya yaitu progam...

Sudah tidak diragukan lagi, dengan berolahraga tubuh akan menjadi lebihs ehat dan bugar. Saat ini, cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang menarik dan six-pack yang cepat dan tepat adalah dengan mengikuti...

Pendidikan Menjadi Personal Tariner Yang Profesional  SALAM SEHAT HADIR KEMBALI PENDIDIKAN MENJADI PERSONAL TRAINER Salurkan passion Anda dalam berbagi pengalaman sehat dan bugar dengan menjadi Personal...

Hasil olahraga fitnes atau jenis olahraga apapun akan lebih maksimal jika dilakukan secara rutin. Namun, setelah selesai latihan ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar usaha yang sudah Anda lakukan...

Masih banyak orang yang beranggapan bahwa olahraga finess atau angkat beban adalah jenis olahraga untuk pembentukan otot saja. Hal tersebut benar, namun lebih dari itu fitnes bermanfaat untuk kesehatan....

Apakah Anda ingin memiliki bentuk badan yang atletis dengan otot perut, dada, dan tangan yang terbentuk? Jika itu merupakan harapan Anda, baca artikel ini hingga tuntas karena disini kami akan membahas...