Category Archives: Video

Ayo Fitness mania kita tonton lagi video sahri “The Blade” yang lagi Program latihan otot bahu menjelang kompetisi. Latihan sesi yang ke dua pagi latihan beban aga berat dan sekarang latihan...

Nah… ini ada tips fitness untuk pemula dari binaraga indonesia sahri, latihan penting nutrisi juga penting langkah awal yg perlu kita lakukan adalah kita harus tau goalnya atau program misalnya dari...

Yuk Kita tonton Video Binaraga Indonesia Sahri yang lagi program latihan otot bicep untuk persiapan event binaraga yaitu Mr.Indonesia Seri 1 Ditahun 2017 ini Videonya :   ...

untuk membentuk otot bahu di perlukan latihan yang keras dan nutrisi yang baik pula. misalnya protein, karbohidrat, multivitamin dan lain-lain. untuk protein bisa anda dapatakan dari beras merah tinggi...

DUMBBELL ARNOLD PRESS latihan ini ditemukan oleh Arnold Schwarzenegger, sesuai dengan namanya hehehe, adalah seorang atlet binaraga yang kemudian dikenal sebagai aktor dengan film-film terkenal seperti...

Para Juara bodybuilding classic -165cm Event Perbafi Kemal Trophy Championship II Video : ...

Yogi Shui Individual Pose Event Perbafi Kemal trophy championship II 2016 Video : ...

Yuk Kita tonton FULL Video Bodybuilding Classic +165cm Event Perbafi Kemal Trophy Championship II Video : ...

yuk kita tonton video Salah Satu Program Latihan untuk otot Bahu Bersama Igedz….Tetap Bekerja Keras !!! NO Pain NO Gain Binaraga Indonesia Videonya : ...

oh ini toh suplement fitness yang di pake  oleh binaraga indonesia igedz yuk kita liat  fitness mania hehhehe. pasti fitness mania penasaran sama binaraga indonesia igedz kira dia pakenya suplment apa...