Sebelum mampu meningkatkan kekuatan pull-up, anda tentunya perlu memastikan gerakan pull-up anda sudah sempurna atau belum, bukan? Terlebih, pull-up merupakan satu gerakan dasar yang sangat bermanfaat...
Yuk Kita tonton Video Binaraga Indonesia Sahri yang lagi program latihan otot bicep untuk persiapan event binaraga yaitu Mr.Indonesia Seri 1 Ditahun 2017 ini
Videonya :
...