Scroll to Top

Tag Archives: Incline Dumbbell Press

Latihan otot Dada Incline Dumbbell Press Eksekusi 1. Saat duduk di bangku miring, mulailah dengan dumbel di dada, telapak tangan menghadap ke depan. 2. Tekan dumbel lurus ke atas sampai siku terkunci. 3....

Call Now Button