Ayo kita tonton Video Salah Satu cara membentuk Otot Bicep Untuk Fitness pemula preacher curl di gym bersama Binaraga indonesia PUTU SEMBAH . Latihan ini menggunakan bar atau bangku untuk tumpuan siku...
Yuk kita tonton video teman kita yang lagi latihan membentuk otot perut untuk fitness pemula di gym
Tonton Videonya :
Membentuk Otot Perut Six Pack memmang yang paling sulit dan menjadi idaman...