Tag Archives: latihan fitness

Video 4 Variasi Latihan Untuk Membentuk Otot Bicep Lebih Pumping Ala Binaraga Indonesia Putu Sembah 2018  Lokasi tempat Fitness di osbond gym, diambil dengan kamera sederhana tanpa di edit dan...

Super Set adalah Variasi dalam melakukan latihan beban yang Mengkombinasikan 2 jenis latihan tanpa istirahat dengan beban yg tepat klo terlalu ringan nanti repetisinya terlalu banyak. Yang dibutuhakan...

Yuk Kita tonton Video 4 Variasi Latihan Untuk Membentuk Otot Tangan Di Gym Semoga Bermanfaat y Fitness Mania. Videonya :   ...

Latihan Otot Bahu Cable Front Raise Eksekusi 1. Dengan satu tangan, ambil pegangan D yang dilekatkan pada katrol rendah, dengan menggunakan pegangan pronasi (palm down). 2. Menghadapi tumpukan beban,...

Halo Fitness Mania ini ada video latihan Atlit Binaraga Indonesia THE Blade Dua Variasi Gerakan Untuk Membentuk Otot Punggung Selamat Menonton yaw, Jangan Lupa Like dan Subsribe ya,,Thx Videonya :   ...

Kita tonton Video Latihan Fitness Untuk membentuk otot Perut Anda Bersama Dedi Hermawan Di Gym, Dedi salah satu Atlit binaraga Indonesia Elite Team Dymatize Nutrition Dan Ronnie Coleman Signature Series...

Latihan fitness bersama atlit Dymatize Nutrition Dan RCSS seru banget, Hanya  3 variasi  latihan sudah beras pumping ototnya Flat bench press, militari machine dan bicep dikejar waktu karena tempatnya...

Apakah Anda ingin memiliki bentuk badan yang atletis dengan otot perut, dada, dan tangan yang terbentuk? Jika itu merupakan harapan Anda, baca artikel ini hingga tuntas karena disini kami akan membahas...

  Sebelum mampu meningkatkan kekuatan pull-up, anda tentunya perlu memastikan gerakan pull-up anda sudah sempurna atau belum, bukan? Terlebih, pull-up merupakan satu gerakan dasar yang sangat bermanfaat...

Salah Satu Latihan Kesukaan Fitness mania adalah membentuk otot dada lebih indah nah sekarang kita tonton Video Program Latihan Membentuk Otot Dada Dari Binaraga Indonesia Sahri  semoga bermanfaat yaw...