Thursday, October 10, 2024
Home Tags Latihan Otot Bicep Preacher Dumbbell Curl

Tag: Latihan Otot Bicep Preacher Dumbbell Curl

Latihan Otot Bicep Preacher Dumbbell Curl

Preacher Dumbbell Curl Tahap Pelaksanaan : • Posisi duduk dengan punggung tegak • Kaki menempel dan sejajar dengan lantai • Lengan atas menempel dibantalan yang tersedia • Telapak tangan...

TEPOPULER