Tag Archives: Latihan otot kaki

Halo Fitness Mania !!! Sehat Semua Ya, Hari ini saya upload Video Program Lathan Otot Kaki dari salah satu Binaraga Indonesia Kita Bhadix The Warrior Semoga Video Ini Bermanfaat Untuk Fitness mania. Dari...

Leg Day Video Latihan Membentuk Otot Kaki Lebih Besar Bersama Binaraga Indonesia ini adalah latihan yg paling malas untuk dilakukan, semoga video ini bisa menjadi inspirasi untuk mulai latihan kaki josss… Tonton...

Mau Usaha Fitness ? Anda Bisa Ambil Promo Paket Alat Fitness Import impulse Di Kota Bitung dengan Menghubungi no tlp berikut 0812 9393 9384 Dapatkan promo menarik dan Support berupa management System...

Tonton Video Latihan Otot Kaki Leg Extension dan leg Curl ...

Eksekusi 1. Duduklah di mesin press kaki dan letakkan kaki Anda selebar bahu di footplate. 2. Perlahan turunkan berat sampai lutut Anda menekuk sampai 90 derajat. 3. Dorong berat badan kembali ke posisi...

Banyak orang melakukan latihan fitnesss untuk membentuk otot tubuh yang atletis atau sixpack. Namun jangan sampai lupa membentuk otot kaki agar sempurna. Kunci sukses membentuk kaki yang kuat adalah otot...

Video Tim Binaraga Indonesia Latihan Otot Kaki Di Gym SAHRI ” The Blade ” Menjelang mengikuti Event Binaraga Indonesia di Semarang Videonya : ...