Tag Archives: otot punggung

Latihan berikut untuk membentuk otot punggung ? Latisimus dorsi dan rhomboid. Beberapa macam gerakan latihannya adalah Lat Pull down, Close grip pull down, behind the neck pull down dan Cable row dan one...

Video Latihan Membentuk Otot Punggu Lebih Tebal dan Lebar Di Yakuza Gym semoga bermanfaat y fitness mania… Videonya : ...

Halo Fitness Mania ini ada video latihan Atlit Binaraga Indonesia THE Blade Dua Variasi Gerakan Untuk Membentuk Otot Punggung Selamat Menonton yaw, Jangan Lupa Like dan Subsribe ya,,Thx Videonya :   ...

Yuk kita tontotn Video Program latihan Menguatkan Otot Punggung Di Gym Videonya : ...