Program Latihan Otot Bahu Menjelang Kompetisi Sahri ” The Blade “

By binaraga / Published on Ahad/Minggu, 15 Jan 2017 11:03 AM / No Comments / 12 views

Ayo Fitness mania kita tonton lagi video sahri “The Blade” yang lagi Program latihan otot bahu menjelang kompetisi. Latihan sesi yang ke dua pagi latihan beban aga berat dan sekarang latihan agak ringan dan maen repetisi saja….