Membakar Lemak Perut dengan L-Carnitine mantap

Fitness mania pasti pernah dengar dan mungkin sering tentang L-carnitine yang bisa Membakar Lemak Perut dengan L-Carnitine mantap

Lemak perut adalah salah satu lemak yang paling sulit dihilangkan, dan lemak perut dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Ketika kita mempunyai lemak perut, maka lemak dalam hati, jantung, dan otot juga akan otomatis meningkat. Lemak dalam hati akan menyebabkan berbagai penyakit hati, dan lemak dalam jantung akan mengganggu kerja jantung bahkan mengubahnya.

Dengan mengkonsumsi L-Carnitine, tubuh akan melawan pembentukan lemak perut, karena pembakaran lemak meningkat, dimana akan berefek kepada menurunnya kadar triglycerides dan kolesterol jahat.

Secara garis besar, L-Carnitine memberikan banyak manfaat antara lain:

– Membakar lemak, terutama lemak area perut dan tubuh bagian atas. Dan akan lebih efektif lagi jika dibarengi dengan mengkonsumsi suplemen Omega 3.
– Meningkatkan ketahanan dalam berolahraga, dan mengurangi rasa capek.
– Meningkatkan oksidasi gula bagi penderita diabetes.
– Sebagai antioksidan yang menjaga sel tubuh dari radikal bebas.
– Melindungi otak dari kerusakan akibat umur.
– Dengan mengkonsumsi suplemen L-Carnitine, maka lebih banyak lemak akan dibawa ke tungku Mitokondria untuk dibakar.
– L-Carnitine bersinergi dengan minyak ikan Omega-3 sehingga dapat membakar lebih banyak lemak dalam tubuh.

Selain untuk pembakaran lemak, L-Carnitine dapat meningkatkan pembentukan otot. Dengan meningkatkan produksi energi dalam sel otot, L-Carnitine akan meningkatkan ketahanan tubuh dalam berolahraga, dimana otot dapat bekerja lebih kuat dan lama.

Dosis L-Carnitine yang direkomendasi adalah 1 sd 2 gram per harinya. Dan diminum 30 menit sebelum makan.

Sumber : dari berbagai sumber