Semua Hal Yang Perlu Anda Ketahui Di Tempat Fitness, Salah Satu Contohnya Mega Gym

Sebelum anda mengunjungi tempat fitnes, ada beberapa hal yang perlu anda ketahui. Dalam hal ini, kami memaparkan informasi tentang segala sesuatu yang harus anda ketahui mulai dari kode etik di tempat fitnes, langkah-langkah yang harus dilakukan di tempat fitnes dan lain-lain yang berhubungan dengan tempat kebugaran, salah satu contohnya Mega Gym.

Kode etik yang perlu diperhatikan di tempat fitnes di antaranya:

Mengembalikan Sesuatu ke Tempat Semula

Pada beberapa kasus, banyak pengguna tempat fitnes yang tidak mengembalikan peralatan ke tempat semula. Hal ini memang terlihat sepeleh, namun akibatnya bisa merugikan orang lain. Misalnya, anda meletakkan dumble, plat besi atau barbel tidak di tempat semestintinya. Tentunya, hal ini merugikan orang lain karena selain ia harus mengambil barbel yang jaraknya cukup jauh, ia juga perlu kekuatan dalam membawa barbel. Disamping itu, peralatan fitnes yang berserakan juga bisa mengurangi minat pelanggan.

Tidak Disarankan untuk Berjalan Melewati di Depan Orang yang Sedang Berjalan

Anda pasti akan menemukan banyak cermin yang sedang terpasang di dinding tempat fitnes. Cermin-cermin yang terpasang di tempat fitnes memang senagaja dipasang untuk pelanggan yang ingin melihat progress bentuk badannya. Jika ia berdiri di depan cermin, anda harus memahami bahwa ia ingin meyakinkan bentuk badannya berubah. Oleh karena itu, tidak disarankan bagi anda untuk melewati di depan orang yang sedang bercermin di tempat fitnes karena hal tersebut dianggap tidak sopan.

Setelah Keringat Menetes di Peralatan Fitnes, Disarankan untuk Segera Membersihkan

Suatu hal yang wajar jika mengeluarkan keringat saat melakukan kegiatan kebugaran. Namun, ketahuilah bahwa peralatan fitnes yang anda gunakan juga akan dipakai oleh orang lain. Jadi, jika keringat anda menetes di bagian perlatan fitnes, hendaknya segera dibersihkan. Hal ini dimaksudkan agar orang lain yang menggunakan alat tersebut merasa nyaman dan tidak risih saat melakukan aktivitas kebugaran.

Tidak Diperkenankan Mengandalkan Hanya Satu Alat Fitnes Saja

Setiap peralatan fitnes memiliki fungsi masing-masing sesuai dengan pembentukan otot tubuh. Jadi, setiap gerakan juga perlu peralatan fitnes yang berbeda-beda sehingga tidak bisa mengandalkan satu alat saja. Akan tetapi, pada kasus tertentu masih sering kita jumpai seseorang yang menggunakan peralatan fitnes sambil membaca buku atau chat sehingga kita harus menunggu ia selesai membaca buku atau chat saat hendak menggunakan alat tersebut. Alangkah baiknya jika anda tidak meniru perbuatannya, karena alat fitnes milik bersama, bukan milik pribadi.

Jangan Memaksakan Diri untuk Melakukan Gerakan Fitnes yang Sempurna

Ini sering terjadi pada kaum pria yang ingin menunjukkan kehebatannya di mata wanita. Memaksakan diri terlihat sempurna justru dapat mengakibatkan terjatuh atau cidera tubuh. Hal ini bisa berujung malapetaka atau bahan candaan. Yang harus dilakukan adalah melakukan gerakan yang benar dan sesuai prosedur. Jika tidak ada instruktur, jangan malu untuk meminta orang lain agar memberitahukan prosedur gerakan olahraga yang benar.

Jangan Menggunakan Kostum Berlebihan

Datang ke tempat fitnes pasti memiliki tujuan untuk menyehatkan badan, bukan untuk mencari popularitas. Jadi, gunakan kostum dalam batas wajar, aman dan nyaman bagi tubuh. Gunakan bahan kain yang menyerap keringat dan tidak panas. Disarankan menggunakan kostum latihan fitnes atau gym lengkap termasuk menggunakan sepatu olahraga yang sesuai dan aman bagi penggunanya.

Tidak Membanting Peralatan Setelah Melakukan Aktivitas Kebugaran

Jika anda belum merasa profesional dalam menerapkan gerakan fitnes,  jangan sekali-kali membanting peralatan fitnes karena hal tersebut terlihat tidak elegan sama sekali. Lakukan gerakan sewajarnya saja dan jatuhkan peralatan fitnes dengan tempo yang terkontrol. Dengan begitu, secara tidak langsung anda sudah bisa dikatakan keren.

Tempat fitnes yang profesional selalu saja menerapkan kode etik tersebut bagi para pelanggannya. Sebut saja Mega Gym, First Fitness, Gold Gym dan tempat fitnes lainnya yang selalu memberikan kenyaman bagi para pengunjungnya dengan menerapkan kode etik tersebut.

Kode etik di tempat fitnes tidak hanya berlaku bagi para pelanggannya saja, tetapi juga bagi para instruktur, pegawai dan juga mitra bisnis.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjalin kerja sama dengan Mega Gym, First Fitness, Gold Gym atau tempat fitnes lainnya dalam menjalankan bisnis waralaba diantaranya :

> Meningkatkan reputasi perusahaan fitnes dengan cara meningkatkan pelayaanan yang ramah pada pelanggan.

> Memberikan kepuasan pelanggan dengan cara memperbaiki kualitas peralatan fitnes dan menambah fasilitas sesuai dengan kebutuhan.

> Sama-sama mewujudkan visi yang sudah dimiliki oleh tempat fitnes seperti Mega Gym, First Fitnes, Gold Gym  dan tempat fitnes lainnya yaitu dengan mendukung serta mewujudkan gaya hidup sehat melalui program kegiatan kebugaran.

Dengan mengetahui kode etik ke tempat fitnes sebelumnya, diharapkan kita bisa lebih percaya diri untuk datang ke tempat fitnes dan menyiapkan diri untuk melakukan kegiatan olahraga dengan maksimal.