Category Archives: Artikel

Tak sedikit orang yang ingin cepat menurunkan berat badan, dari mulai diet yang ekstrim bahkan sampai menempuh jalan singkat seperti operasi sedot lemak demi tubuh lagsing yang instan. Obsesi tersebut...

Pada dasarnya, setiap manusia terlahir dengan otot sixpack di dalam perut masing-masing, hanya saja konsentrasi lemak dalam tubuh setiap manusia juga berbeda-beda. Bagi yang lemaknya sedikit, maka perut...

GELARAN EVENT BODY CONTEST CIBINONG PESERTA TIDAK TERLALU RAMAI NAMUN TETAP KOMPETITIF, SERU, DAN GOKIL. Minggu, 6 November 2016 Rahmat Team Championship Part 1 (Kejuaraan Cibinong Body Contest Terbuka...

Membesarkan bokong pria merupakan salah satu teknik yang dilakukan di latihan-latihan pusat kebugaran. Faktanya tidak hanya wanita yang memimpikan bokong besar, namun pria juga menganggap memiliki pantat...

Mengapa perlu latihan intens untuk membentuk otot triceps? Banyak orang mengidamkan postur tangan yang kencang tanpa kulit bergelambir. Nah, bermula dari otot lengan atas bagian belakang, kita bisa membuat...

Ketika kita berinteraksi dengan seseorang, otot biceps merupakan bagian tubuh yang sering terlihat. Untuk itu, banyak orang yang ingin membentuk otot biceps agar lebih berotot dan juga terlihat kekar....

Sebagai masyarakat awam, kita pasti tidak asing lagi dengan tempe. Makanan hasil fermentasi kedelai ini sering dianggap makanan pinggiran. Tapi ternyata hal tersebut salah esar! Bagi Anda yang sering meremehkan...

Cara membesarkan otot punggung dapat dilakukan dengan latihan yang bisa dirutinkan di rumah. Otot punggung merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup sulit untuk dilatih. Melatihnya memerlukan ketelatenan...

Salah satu penilaian dalam event bodycontes adalah cara kita pose yg benar dan baik mari kita Belajar pose untuk body contest bersama Tim Perbafi Tonton Videonya aja… ...

Perut buncit dan lemak bergelambir adalah masalah kesehatan yang sering ditemui. Hal tersebut tidak bisa dipungkiri terlebih kita hidup di zaman modern dimana sangat mudah untuk mendapatkan makanan junk...