Video Latihan Bicep Pumping Hanya dengan satu Variasi Latihan Bersama Binaraga Asal Bali Bli Dithsatyawan

Latihan Bersama atau berguru dengan senior bisa menambah wawasan kita tentang bermacam-macan thenik latihan dan Seperti Video Latihan Bicep Pumping Hanya dengan satu Variasi Latihan Bersama Binaraga Asal Bali Bli Dithsatyawan. Saya mendaptkan satu program latihan yang belum saya pernah dapat selama ini. kalian fitness mania bisa juga belajar dari personal trainer yang anda bayar. dan semoga video ini bermanfaat untuk fitness mania.

inti dari latihan dari binaraga indonesia mas Dithsatyawan adalah bisa mersakan muscle atau kontraksi di otot dan latihan otot bicep tidak pernah berat dan kalau saya tidak salah dengar otot bicep mas Dithsatyawan unik. maen berat tidak akan merasakan kontraksi pada ototnya tapi klo ringan bisa. padahal kalau kita lihat dari besarnya otot tangannya harusnya mungkin beban yg diangkat lebih berat dari biasanya. hehhehehe

Dan yang paling penting adalah proses dan konsistent untuk mebentuk otot dan pastinya tidak mudah, kita butuh nutrisi, dan juga istirahat yang cukup. otot bicep adalah otot yang paling saya dambakan hehheh makanya saya latih hampir setiap hari.

semoga video mas Dithsatyawan ini bermanfaat untuk fitness mania. salam otot nusantara.