Mendapatkan Perut Six-Pack Part 4

Elemen Terakhir. Hasil angka 6 memang tampaknya begitu tidak sepadan dengan hasil perkalian dari 3 x 3 x 3 yang seharusnya adalah 27. Akan tetapi ini cuma lebih merupakan contoh berkenaan sulitnya mempunyai six-pack yang tajam dan inspirasional, bahwa diperlukan usaha yang keras sekaligus juga pandai. Usaha besar berarti berani untuk mengerahkan kemampuan diri ke batas optimal. Menantang rasa sakit (pegal) latihan yang ditimbulkan akibat kualitas latihan yang tinggi. Dan menantang diri pribadi untuk tetap lebih baik pada sesi latihan yang selanjutnya. Usaha yang pandai berarti selalu belajar dan mencari informasi ilmiah berkenaan cara diet, latihan dan istirahat yang baik. Tidak lupa mengaplikasikan informasi dan tehnik yang sudah didapat dengan konsisten dalam suatu program yang terstruktur, dan pada akhirnya melakukan evaluasi hasil latihan dan diet secara berkala.

Untuk fitnesmania yang mempunyai mental berpikir (mindset) yang positif, rumusan diatas malah akan jadi rintangan yang memotivasi dirinya untuk memunculkan otot perut berkotak 6 miliknya. Ia sadar bahwa tidak semua orang bisa memilikinya, dan cuma orang-orang yang disiplin, rajin dan berani lewat rasa sakit melewati batas kesakitanlah yang akan mencuat sebagai orang yang di kagumi orang-orang disekitarnya. Ia tidak mudah menyerah pada mediokritas (berada di tengah-tengah, atau sedang-sedang saja) dan dia mau bergabung dengan kelompok “ujung gunung es” yang mencuat keluar dari permukaan laut.

Dalam mendapat hasil yang besar, tidak semua orang bersedia untuk melakukan pengorbanan besar. Prinsip ekonomi yang berbunyi “Mendapatkan yang sebanyak-banyaknya dengan pengorbanan sekecil mungkin” secara ironis tidak bisa diterapkan di sini, tapi malah merupakan jalur yang di tempuh oleh lebih banyak orang. Itu sebabnya cuma segelintir orang yang bersredia melakukan pengorbanan besarlah yang akan mendapatkan hasilnya.

Pengorbanan besar itu bisa saja sebesar yang kita duga, bisa juga tidak sebesar yang kita duga, atau bahkan mungkin lebih besar dari yang kita duga. Semua itu pada akhirnya tidak akan jadi masalah bila kita tahu seberapa besar tekad kita untuk mewujudkannya. Makin besar tekad untuk mendapatkan perut berkotak-kotak, makin kecil juga persepsi kita pada pengorbanan yang perlu dilakukan.

Konklusi
Mempunyai perut six-pack mungkin memang bukanlah segalanya, tapi bukan bermakna Anda tak perlu mempunyai aspirasi untuk memilikinya. Perut berkotak-kotak cuma bisa dicapai oleh mereka yang bersedia melakukan gaya hidup fitnes secara disiplin. Gampang? Tentunya tidak. Sebab bila gampang, maka perut six-pack telah tidak menarik untuk dipunyai dan semua orang telah memilikinya tanpa harus berjuang berat dan pandai. Dan di sanalah letak nilai dari artikel ini untuk saya. Mudah-mudahan dengan melakukan apa yang sudah saya lalui, Anda bisa segera mendapatkan hasil yang sepadan.